I mai holder vi stengt kristihimmelfartsdag, pinseaften, 2. pinsedag og 17. mai. Alle andre dager er det vårtimeplanen som gjelder. Velkommen til yoga! 

Motvirk vårslapphet med yoga! 

Finn ut om yoga passer for deg på vårt introkurs over fire ganger. Her lærer du de mest grunnleggende posisjonene og teknikkene innen iyengaryoga. Vi fokuserer på å bygge styrke og øke fleksibilitet. Etter kurset kan du fritt følge en eller flere av klassene med yoga for begynnere, skuldre/nakke/rygg eller yoga mot stress på vår timeplan. Velkommen til yoga! :)

 

Hver uke har vi ulikt tema på yogaklassene våre. Selv om temaene går igjen fra måned til måned vil du oppleve forskjellige klasser fra måned til måned, og fra lærer til lærer. Her kan du lese mer om hva vi gjør på yoga de ulike ukene denne måneden. Velkommen til yoga! 

Read more: Tema uke for uke på yoga i april